menu menu EN logotype

#ДелайТело: упражнения от Евгении Медведевой для тренировки спины

Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой

Быть в форме везде и всегда! В этом выпуске двукратная чемпионка мира и двукратная серебряная медалистка олимпийских игр по фигурному катанию Евгения Медведева рассказывает, как укрепить мышцы спины на одном квадратном метре.

В рубрике #ДелайТело известные спортсмены предлагают эффективные тренировки, комплекс упражнений и режим питания на время карантина.

Евгения Медведева — российская фигуристка, выступающая в одиночном катании. Двукратный серебряный призер Олимпийских игр 2018 года, двукратная чемпионка мира, бронзовый призер чемпионата мира, двукратная чемпионка Европы, серебряный призер чемпионата Европы.

Красный квадрат

Цикл передач от всеми любимых телеведущих, писателей и журналистов — совместный проект Комитета по туризму города Москвы и медиагруппы «Красный квадрат». Все выпуски посвящены разным темам: от современного искусства до кулинарии, спорта и ремонта.

Вам наверняка будет интересно!


Николай Дроздов об интересных эпизодах проекта

#ШколаТВ

«Последний герой»: что осталось за кадром?

Разговор о значении лейблов и влиянии на творчество

#Неформат

Подкаст с Мэвлом

Татьяна Арно о фотографии, Мобильном художественном театре и о том, как стать частью изобразительного искусства

#КультурныйГид

Центр фотографии имени братьев Люмьер, МХТ и «Изоизоляция»

Леонид Парфенов о телепередаче «Взгляд»

#МузейТВ

Леонид Парфенов: трансформация

Ремонтируем санузел

#ремонтLive

Наташа Барбье: советы от Надежды Лашку

Самые невероятные челленджи в обзоре Алексея Лысенкова

#стрим

Алексей Лысенков: челленджи на самоизоляции

Какие цвета в моде?

#ремонтLive

Советы от Жени Ждановой

Шеф-повар Владимир Мухин готовит окрошку по уникальному рецепту

#PROеду

Готовим окрошку

Как сделать кухню удобной?

#ремонтLive

Наташа Барбье: советы от Татьяны Горшковой

Почему розовое вино — всегда праздник

#ВиноДня

Александр Цыпкин о розовом вине

Звездные истории от Юрия Николаева

#ТайныЗвезд

Юрий Николаев: имена

X