menu menu EN logotype

#ДелайТело: секреты стройных ног от Евгении Медведевой

Секреты стройных ног от Евгении Медведевой

Секрет стройных ног — свободная стена! В этом выпуске фигуристка Евгения Медведева делится эффективными упражнениями на голеностоп.

В рубрике #ДелайТело известные спортсмены предлагают эффективные тренировки, комплекс упражнений и режим питания на время карантина.

Евгения Медведева — российская фигуристка, выступающая в одиночном катании. Двукратный серебряный призер Олимпийских игр 2018 года, двукратная чемпионка мира, бронзовый призер чемпионата мира, двукратная чемпионка Европы, серебряный призер чемпионата Европы.

Красный квадрат

Цикл передач от всеми любимых телеведущих, писателей и журналистов — совместный проект Комитета по туризму города Москвы и медиагруппы «Красный квадрат». Все выпуски посвящены разным темам: от современного искусства до кулинарии, спорта и ремонта.

Вам наверняка будет интересно!


Как сделать кухню удобной?

#ремонтLive

Наташа Барбье: советы от Татьяны Горшковой

Почему розовое вино — всегда праздник

#ВиноДня

Александр Цыпкин о розовом вине

Как красное вино общается с духами через декантер

#ВиноДня

Александр Цыпкин о вине

Звездные истории от Юрия Николаева

#ТайныЗвезд

Юрий Николаев об Ани Лорак и Азизе

Почему умеренность в алкоголе важнее, чем антибактериальная обработка рук

#ВиноДня

Александр Цыпкин об аргентинском вине

Самые смешные семейные видео в обзоре от Алексея Лысенкова

#стрим

Нескучные семейные видео от Алексея Лысенкова

Разговор о музыке и развитии артиста

#Неформат

Подкаст с Романом Бестселлером

Леонид Парфенов о знаковых телепередачах 1970-1980-х

#МузейТВ

Леонид Парфенов: иконы стиля

Секреты проекта «Последний герой»

#ШколаТВ

Николай Дроздов о самом удивительном приключении в своей жизни

Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой

#ДелайТело

Евгения Медведева: тренируем спину

Шеф-повар Антон Ковальков готовит знаменитую пасту

#PROеду

Паста карбонара

Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой

#ДелайТело

Евгения Медведева: тренируем спину

Николай Дроздов об интересных эпизодах проекта

#ШколаТВ

«Последний герой»: что осталось за кадром?

Шеф-повар Владимир Мухин готовит окрошку по уникальному рецепту

#PROеду

Готовим окрошку

Почему грузинское вино самое лучшее на свете?

#ВиноДня

Александр Цыпкин о грузинском вине

Как найти свою аудиторию?

#ШколаТВ

Лилия Абрамова о том, где искать свою аудиторию

Шеф-повар Владимир Чистяков готовит непростое блюдо из простых ингредиентов

#PROеду

Курица в соусе «Терияки» от шеф-повара Владимира Чистякова

Звездные истории от Юрия Николаева

#ТайныЗвезд

Юрий Николаев о Сергее Лазареве и Владе Топалове

Николай Дроздов о находчивости и изобретательности

#ШколаТВ

«Последний герой»: правила жизни на острове

Советы архитектора

#ремонтLive

Советы от Бориса Уборевича-Боровского

Телевидение будущего

#МузейТВ

Леонид Парфенов о телевидении будущего

Ремонтируем санузел

#ремонтLive

Наташа Барбье: советы от Надежды Лашку

Время привести сад и огород в порядок

#Ветераны

Дачные лайфхаки от Ангелины Вовк

Самые музыкальные видео в обзоре от Алексея Лысенкова

#стрим

Обзор музыкальных видеороликов

Леонид Парфенов о телевидении 1950-1960-х годов

#МузейТВ

Эпоха прямых эфиров

Как будут строить дома через полвека?

#КапитаныБудущего

Александр Пушной: Как выглядит город будущего?

Леонид Парфенов о телепередаче «Взгляд»

#МузейТВ

Леонид Парфенов: трансформация

Леонид Парфенов о появлении телевидения в СССР

#МузейТВ

Телевидение. Начало

Самые вкусные и полезные рецепты от Ангелины Вовк

#Ветераны

Ангелина Вовк: готовим новые блюда

Рассказ об удивительных профессиях будущего

#КапитаныБудущего

Александр Пушной: профессии будущего

Жанна Бадоева о работе мечты

#ШколаТВ

Жанна Бадоева: как стать ведущим travel-шоу?

Николай Дроздов об истории программы «В мире животных», ее ведущих и преемнике

#ШколаТВ

Николай Дроздов: «В мире животных»

Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой

#ДелайТело

Тренируем пресс

Татьяна Арно о концерте в Minecraft, нашумевшей книге и премьерных спектаклях

#КультурныйГид

Кирилл Рихтер, «Зулейха открывает глаза» и «Ленком»

Звездные истории от Юрия Николаева

#ТайныЗвезд

Юрий Николаев о Валерии

Какие цвета в моде?

#ремонтLive

Советы от Жени Ждановой

Татьяна Арно о самых интересных проектах в сети

#КультурныйГид

Третьяковская галерея, «Корона Декамерона» и «Сказки на дому»

Чудеса в мире живой природы

#ШколаТВ

Николай Дроздов о чудесах Павлиньего глаза

Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой

#ДелайТело

Разминка и растяжка

Разговор о значении лейблов и влиянии на творчество

#Неформат

Подкаст с Мэвлом

Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой

#ДелайТело

Разминка и растяжка

Полезные службы и сервисы

#Ветераны

Как не попасть к мошенникам: советы от Ангелины Вовк

Как сохранить здоровье и всегда быть в тонусе?

#Ветераны

Ангелина Вовк: возраст спорту не помеха

Как придумать свой образ?

#ШколаТВ

Лилия Абрамова о вдохновении

Разговор о хитах и новом поколении музыкантов

#Неформат

Подкаст c Джаро & Ханза

Какое оно, будущее транспорта?

#КапитаныБудущего

Летающий транспорт

Как люди будут путешествовать через 50 лет?

#КапитаныБудущего

Александр Пушной о путешествиях

Андрей Бартенев о Малевиче и командной работе

#ИЗОлента

Андрей Бартенев: «Победа над солнцем»

Самые невероятные челленджи в обзоре Алексея Лысенкова

#стрим

Алексей Лысенков: челленджи на самоизоляции

Андрей Бартенев о современном искусстве и авангарде

#ИЗОлента

Андрей Бартенев: Русский авангард

Как не реагировать на хейтеров?

#ШколаТВ

Лилия Абрамова: как найти свою нишу?

Шеф-повар Анатолий Казаков раскроет секреты любимого блюда

#PROеду

Салат из хрустящих баклажанов и томатов в устричном соусе

Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой

#ДелайТело

Тренируем пресс

Каким будет дом в будущем?

#КапитаныБудущего

Александр Пушной: умные дома

Звездные истории от Юрия Николаева

#ТайныЗвезд

Юрий Николаев: имена

Татьяна Арно о фотографии, Мобильном художественном театре и о том, как стать частью изобразительного искусства

#КультурныйГид

Центр фотографии имени братьев Люмьер, МХТ и «Изоизоляция»