Быть в форме везде и всегда! В этом выпуске двукратная чемпионка мира и двукратная серебряная медалистка олимпийских игр по фигурному катанию Евгения Медведева рассказывает, как укрепить мышцы спины на одном квадратном метре.
В рубрике #ДелайТело известные спортсмены предлагают эффективные тренировки, комплекс упражнений и режим питания на время карантина.
Евгения Медведева — российская фигуристка, выступающая в одиночном катании. Двукратный серебряный призер Олимпийских игр 2018 года, двукратная чемпионка мира, бронзовый призер чемпионата мира, двукратная чемпионка Европы, серебряный призер чемпионата Европы.
Цикл передач от всеми любимых телеведущих, писателей и журналистов — совместный проект Комитета по туризму города Москвы и медиагруппы «Красный квадрат». Все выпуски посвящены разным темам: от современного искусства до кулинарии, спорта и ремонта.
Николай Дроздов об интересных эпизодах проекта
Почему умеренность в алкоголе важнее, чем антибактериальная обработка рук