EN
Быть в форме везде и всегда! В этом выпуске двукратная чемпионка мира и двукратная серебряная медалистка олимпийских игр по фигурному катанию Евгения Медведева рассказывает, как укрепить мышцы спины на одном квадратном метре.
В рубрике #ДелайТело известные спортсмены предлагают эффективные тренировки, комплекс упражнений и режим питания на время карантина.
Евгения Медведева — российская фигуристка, выступающая в одиночном катании. Двукратный серебряный призер Олимпийских игр 2018 года, двукратная чемпионка мира, бронзовый призер чемпионата мира, двукратная чемпионка Европы, серебряный призер чемпионата Европы.
Цикл передач от всеми любимых телеведущих, писателей и журналистов — совместный проект Комитета по туризму города Москвы и медиагруппы «Красный квадрат». Все выпуски посвящены разным темам: от современного искусства до кулинарии, спорта и ремонта.
Шеф-повар Владимир Чистяков готовит непростое блюдо из простых ингредиентов
Секреты проекта «Последний герой»
Почему умеренность в алкоголе важнее, чем антибактериальная обработка рук
Какие цвета в моде?
Какое оно, будущее транспорта?
Звездные истории от Юрия Николаева
Как найти свою аудиторию?
Леонид Парфенов о появлении телевидения в СССР
Как не реагировать на хейтеров?
Николай Дроздов об интересных эпизодах проекта
Как люди будут путешествовать через 50 лет?
Татьяна Арно о самых интересных проектах в сети
Телевидение будущего
Почему розовое вино — всегда праздник
Чудеса в мире живой природы
Рассказ об удивительных профессиях будущего
Время привести сад и огород в порядок
Как красное вино общается с духами через декантер
Жанна Бадоева о работе мечты
Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой
Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой
Звездные истории от Юрия Николаева
Как сохранить здоровье и всегда быть в тонусе?
Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой
Самые забавные и изобретательные спортсмены в обзоре от Алексея Лысенкова
Леонид Парфенов о телепередаче «Взгляд»
Самые невероятные челленджи в обзоре Алексея Лысенкова
Как сделать кухню удобной?
Разговор о хитах и новом поколении музыкантов
Андрей Бартенев о Малевиче и командной работе
Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой
Шеф-повар Владимир Мухин готовит окрошку по уникальному рецепту
Татьяна Арно о фотографии, Мобильном художественном театре и о том, как стать частью изобразительного искусства
Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой
Разговор о значении лейблов и влиянии на творчество
Советы архитектора
Шеф-повар Антон Ковальков готовит знаменитую пасту
Николай Дроздов об истории программы «В мире животных», ее ведущих и преемнике
Ремонтируем санузел
Шеф-повар Анатолий Казаков раскроет секреты любимого блюда
Самые вкусные и полезные рецепты от Ангелины Вовк
Леонид Парфенов о телевидении 1950-1960-х годов
Леонид Парфенов о знаковых телепередачах 1970-1980-х
Как будут строить дома через полвека?
Звездные истории от Юрия Николаева
Разговор о музыке и развитии артиста
Почему грузинское вино самое лучшее на свете?
Андрей Бартенев о современном искусстве и авангарде
Комплекс упражнений от фигуристки Евгении Медведевой