menu menu EN logotype

Практики на свежем воздухе

Йога на Главной выставке страны

Позаниматься одним из базовых направлений йоги, которое подходит как для начинающих, так и давно практикующих, можно на веранде Дома культуры до конца лета.

Занятия проходят по субботам, и проводит их Регина Коропат — член Международного альянса йоги, сертифицированный инструктор хатха-йоги Федерации йоги России. Она расскажет об основах хатха-йоги и научит правильно выполнять базовые асаны. С наступлением осени занятия, перенесут в балетный зал.

ВДНХ.jpg

Участникам тренировок необходимо соблюдать социальную дистанцию, использовать специально нанесенную разметку, иметь при себе свой коврик для йоги, при входе измерять температуру бесконтактным способом.

Количество участников каждого занятия ограничено — не более 30 человек. Необходима предварительная регистрация по телефону +7(495)544-34-25.

Вам наверняка будет интересно!


adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на мышцы пресса с Дианой Ахмадишиной

Не забывайте о спорте во время учебы

#ньюм

Будь в форме: простые упражнения для детей и взрослых

Велопрогулка на северо-востоке Москвы

#велосипед

Велосипедный маршрут для всей семьи

Знаковые здания с интересными конструкциями

#велосипед

Веломаршрут «Серебряный век русской инженерии»

Где поплавать под открытым небом

#наводе

Бассейны столицы

Горизонтальные небоскребы, дома-цилиндры и другие шедевры инженерии

#велосипед

Знакомство с архитектурой авангарда Москвы

64 года истории легендарного спортивного объекта

#спорт

Спортивный комплекс «Лужники»

Живописный маршрут вдоль Москвы-реки

#бег

Пробежка по набережным Москвы

О беговых лайфхаках и любимых московских маршрутах

#интервью

Мария Лыжина: бег — многофункциональное занятие

Где заниматься йогой на свежем воздухе

#йога

Йога в московских парках

Интересные места столицы

#велосипед

Веломаршрут «Необычные дома Москвы»

О том, как бег становится неотъемлемой частью жизни

#интервью

Людмила Васютина: планирую отпуск с учетом забегов

Городские легенды

#велосипед

Велопрогулка «Столичные мистические истории»

Главный архитектор Москвы — о месте бега в жизни, важности физической подготовки

#интервью

Сергей Кузнецов: если хотите заниматься бегом серьезно — нужен тренер

О любимых беговых маршрутах, лайфхаках и многом другом

#интервью

Алексей Комиссаров: бегаю и по горам в Африке, и по тундре на Чукотке

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений Burn Fat с Алисой Кузнецовой

Беговой маршрут в Лужниках

#бег

Бегом по Лужнецкой набережной

Бег как образ жизни

#интервью

Екатерина Башмакова: надень кроссовки и беги!

Беговой маршрут по одному из старейших районов Москвы

#бег

Пробежка по Хамовникам

Маршрут по паркам столицы

#велосипед

Как за городом, но в Москве

Спортсмены о московском велосообществе, комфорте и безопасности

#интервью

Антон и Вика Ивановы: спорт и медитация в движении

Места, связанные с известным романом

#велосипед

По следам Мастера и Маргариты

Беговой маршрут «Воробьевская набережная — ул. Косыгина»

#бег

Пробежка по живописным местам столицы

Тренер о ежедневных велопрогулках и любви к велосипедам

#интервью

Даниил Кузнецов: чистый полет

Подборка мест для новичков и профессионалов

#наводе

Сапсерфинг

О беговом сообществе, эйфории бегуна и многом другом

#интервью

Виктория Киселева: Москва — город для бега

Где заняться спортом в Москве на открытом воздухе

#спорт

Площадки для воркаута в Москве

Архитектурные шедевры Москвы

#велосипед

Шедевры модерна

Экскурсовод Натали Лисапедова о велокультуре столицы

#интервью

Велосипед для меня — это вся моя жизнь

Программа утренних разминок от профессиональных артистов балета

#спорт

Разминки от артистов Балета Москва

Как выбрать велосипед и что взять с собой на велопрогулку

#интервью

Борис Болелов: велокультура в Москве развивается

Успей поймать волну

#наводе

Места для вейксерфинга

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на мышцы пресса с Юлией Стрельниковой

Тренировка для подготовленных спортсменов

#бег

Беговой маршрут по Крылатским холмам

Места для беговых тренировок

#бег

Места для бега в Москве

Завораживающие виды Москвы

#бег

Тренировка на острове в центре Москвы

160 километров по парковым зонам Москвы

#бег

Зеленое кольцо Москвы

Архитектурный ансамбль Москвы

#велосипед

По набережным столицы на велосипеде

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на все группы мышц с Мариной Шмиц

«Семь сестер» столицы

#бег

Беговой маршрут «Сталинские высотки»

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на сжигание жира с Ксенией Кутузовой

Спортивный фотограф — о спорте и работе

#интервью

Екатерина Зыкова: бегай в компании!

Пробежка по живописной набережной

#бег

Беговой маршрут по Пушкинской набережной

Пробежка около Кремлевской, Китайгородской и Белгородской стен

#бег

Беговой маршрут «Три московские стены»

О разнообразии методов и техник и поиске своего Гуру

#йога

Алексей Байков: йога — это очень индивидуальная практика

Велопрогулка по обновленным улицам Москвы

#велосипед

Маршрут «Обновленная Москва»

О секретах и правилах вейксерфинга

#наводе

Ксения Наумова: вейксерфинг — это моя жизнь

О кундалини-йоге и советах начинающим

#йога

Елена Тимощенко: йога создана для того, чтобы мы смогли улучшить свою жизнь