menu menu EN logotype

Практики на свежем воздухе

Facebook
Twitter
Vkontakte
Odnoklassniki

Йога на Главной выставке страны

Позаниматься одним из базовых направлений йоги, которое подходит как для начинающих, так и давно практикующих, можно на веранде Дома культуры до конца лета.

Занятия проходят по субботам, и проводит их Регина Коропат — член Международного альянса йоги, сертифицированный инструктор хатха-йоги Федерации йоги России. Она расскажет об основах хатха-йоги и научит правильно выполнять базовые асаны. С наступлением осени занятия, перенесут в балетный зал.

ВДНХ.jpg

Участникам тренировок необходимо соблюдать социальную дистанцию, использовать специально нанесенную разметку, иметь при себе свой коврик для йоги, при входе измерять температуру бесконтактным способом.

Количество участников каждого занятия ограничено — не более 30 человек. Необходима предварительная регистрация по телефону +7(495)544-34-25.

Вам наверняка будет интересно!


Подборка мест для новичков и профессионалов

#наводе

Сапсерфинг

Беговой маршрут в Лужниках

#бег

Бегом по Лужнецкой набережной

Живописный маршрут вдоль Москвы-реки

#бег

Пробежка по набережным Москвы

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений Burn Fat с Алисой Кузнецовой

Архитектурный ансамбль Москвы

#велосипед

По набережным столицы на велосипеде

О секретах и правилах вейксерфинга

#наводе

Ксения Наумова: вейксерфинг — это моя жизнь

Горизонтальные небоскребы, дома-цилиндры и другие шедевры инженерии

#велосипед

Знакомство с архитектурой авангарда Москвы

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на сжигание жира с Ксенией Кутузовой

Не забывайте о спорте во время учебы

#ньюм

Будь в форме: простые упражнения для детей и взрослых

Где заняться спортом в Москве на открытом воздухе

#спорт

Площадки для воркаута в Москве

Архитектурные шедевры Москвы

#велосипед

Шедевры модерна

Пробежка около Кремлевской, Китайгородской и Белгородской стен

#бег

Беговой маршрут «Три московские стены»

Главный архитектор Москвы — о месте бега в жизни, важности физической подготовки

#интервью

Сергей Кузнецов: если хотите заниматься бегом серьезно — нужен тренер

160 километров по парковым зонам Москвы

#бег

Зеленое кольцо Москвы

Тренировка для подготовленных спортсменов

#бег

Беговой маршрут по Крылатским холмам

Велопрогулка на северо-востоке Москвы

#велосипед

Велосипедный маршрут для всей семьи

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на мышцы пресса с Дианой Ахмадишиной

Маршрут по паркам столицы

#велосипед

Как за городом, но в Москве

О кундалини-йоге и советах начинающим

#йога

Елена Тимощенко: йога создана для того, чтобы мы смогли улучшить свою жизнь

Места, связанные с известным романом

#велосипед

По следам Мастера и Маргариты

Экскурсовод Натали Лисапедова о велокультуре столицы

#интервью

Велосипед для меня — это вся моя жизнь

По переулкам Таганки

#велосипед

Веломаршрут «Секретная Москва»

Успей поймать волну

#наводе

Места для вейксерфинга

Интересные места столицы

#велосипед

Веломаршрут «Необычные дома Москвы»

О разнообразии методов и техник и поиске своего Гуру

#йога

Алексей Байков: йога — это очень индивидуальная практика

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на мышцы пресса с Юлией Стрельниковой

Уникальная архитектура и красота природы

#велосипед

Велосипедный маршрут: «Парк Кузьминки»

64 года истории легендарного спортивного объекта

#спорт

Спортивный комплекс «Лужники»

О беговом сообществе, эйфории бегуна и многом другом

#интервью

Виктория Киселева: Москва — город для бега

О любимых беговых маршрутах, лайфхаках и многом другом

#интервью

Алексей Комиссаров: бегаю и по горам в Африке, и по тундре на Чукотке

Пробежка по живописной набережной

#бег

Беговой маршрут по Пушкинской набережной

О беговых лайфхаках и любимых московских маршрутах

#интервью

Мария Лыжина: бег — многофункциональное занятие

Где заниматься йогой на свежем воздухе

#йога

Йога в московских парках

Спортивный фотограф — о спорте и работе

#интервью

Екатерина Зыкова: бегай в компании!

Городские легенды

#велосипед

Велопрогулка «Столичные мистические истории»

Места для беговых тренировок

#бег

Места для бега в Москве

Отдых от городской суеты

#велосипед

Велосипедный маршрут по Серебряному бору

Беговой маршрут по одному из старейших районов Москвы

#бег

Пробежка по Хамовникам

Бег как образ жизни

#интервью

Екатерина Башмакова: надень кроссовки и беги!

«Семь сестер» столицы

#бег

Беговой маршрут «Сталинские высотки»

Велопрогулка по обновленным улицам Москвы

#велосипед

Маршрут «Обновленная Москва»

Завораживающие виды Москвы

#бег

Тренировка на острове в центре Москвы

Тренер о ежедневных велопрогулках и любви к велосипедам

#интервью

Даниил Кузнецов: чистый полет

Как выбрать велосипед и что взять с собой на велопрогулку

#интервью

Борис Болелов: велокультура в Москве развивается

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на все группы мышц с Мариной Шмиц

Программа утренних разминок от профессиональных артистов балета

#спорт

Разминки от артистов Балета Москва

Знаковые здания с интересными конструкциями

#велосипед

Веломаршрут «Серебряный век русской инженерии»

Спортсмены о московском велосообществе, комфорте и безопасности

#интервью

Антон и Вика Ивановы: спорт и медитация в движении

Где поплавать под открытым небом

#наводе

Бассейны столицы

Беговой маршрут «Воробьевская набережная — ул. Косыгина»

#бег

Пробежка по живописным местам столицы

О том, как бег становится неотъемлемой частью жизни

#интервью

Людмила Васютина: планирую отпуск с учетом забегов

X