menu menu EN logotype

Комплекс упражнений на все группы мышц
с Мариной Шмиц

Facebook
Twitter
Vkontakte
Odnoklassniki

Круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

Тренировка из приложения adidas Training — комплекс составлен из конструктора упражнений на все группы мышц. Присоединяйся к челленджу #HOMETEAMHERO в приложениях adidas Training и adidas Running.

Марина Шмиц — тренер сообщества adidas Runners Moscow, организатор спортивных кэмпов.

Adidas

Присоединяйся к челленджу #HOMETEAMHERO в приложениях adidas Training и adidas Running. За каждый час твоей активности мы пожертвуем 1 Евро в фонд Всемирной организации здравоохранения, до 1 миллиона часов. 1 миллион часов вместе. Сделай свой вклад ради героев, которые заботятся о нас, не останавливаясь ни на минуту.

runtastic.com/ru

Вам наверняка будет интересно!


Знаковые здания с интересными конструкциями

#велосипед

Веломаршрут «Серебряный век русской инженерии»

Веломаршрут «Серебряный век русской инженерии»

Маршрут по паркам столицы

#велосипед

Как за городом, но в Москве

Как за городом, но в Москве

Где поплавать под открытым небом

#наводе

Бассейны столицы

Бассейны столицы

Экскурсовод Натали Лисапедова о велокультуре столицы

#интервью

Велосипед для меня — это вся моя жизнь

Велосипед для меня — это вся моя жизнь

Где заняться спортом в Москве на открытом воздухе

#спорт

Площадки для воркаута в Москве

Площадки для воркаута в Москве

Пробежка около Кремлевской, Китайгородской и Белгородской стен

#бег

Беговой маршрут «Три московские стены»

Беговой маршрут «Три московские стены»
X