menu menu EN logotype

Сапсерфинг

Facebook
Twitter
Vkontakte
Odnoklassniki

Подборка мест для новичков и профессионалов

Сапсерфинг — спорт для тех, кто ищет новых впечатлений и обожает отдых на воде. SUP (stand up paddle) в переводе на русский язык — гребля стоя, то есть, на специальной доске с веслом. Сегодня в столице работают сап-клубы, где можно обучиться сапсерфингу с нуля, усовершенствовать свои навыки, насладиться живописными видами водоемов и просто отлично провести время.

SUP Spot Moscow

Оазис сап-культуры в Строгино: почасовая аренда сап-бордов, уроки сапсерфинга для детей и начинающих, сап-походы и даже сап-йога.
Строгинская пойма защищена от судоходства и поэтому безопасна для начального обучения сапсерфингу.

Сап_2.jpg

Стоимость: прокат — от 800 рублей (час), обучение для начинающих — от 1500 рублей (1,5 часа), сап-йога — 1500 рублей (1,5 часа)

График работы: ежедневно
Прокат досок — 10:00-20:00

Место: Москва, Строгинское шоссе, вл. 3

Подробно о времени работы и стоимости уточняйте на supzone.ru

SUP club

Проект предлагает сап-прогулки и сап-туры по столичным рекам и водоемам, а также тренировки по сапсерфингу для взрослых и детей. Каждая прогулка начинается с инструктажа по технике гребли и безопасности.

Сап.jpg

Стоимость: от 2000 рублей (двухчасовая прогулка)

График работы: ежедневно. Сеансы прогулок — с 9:45 до 20:45. Зарядки — с 7:00 до 9:00 по будням

Место: Москва, Серебряный бор, пляж №3, зона отдыха «Улетай»

Дополнительную информацию можно уточнить на сайте sup-club.ru

САП центр

Обучение сапсерфингу и аренда сап-бордов в Москве и Московской области. Инструктаж от профессиональных спортсменов, живописные маршруты и бесплатные фото на память.

Сап_4.jpg

Стоимость: от 1700 до 2400 рублей. Катание по маршруту с отработкой техники под руководством инструктора – 2 часа

График работы: ежедневно. Наличие мест и точное время можно уточнить на сайте. Также доступно сап-сафари продолжительностью 2,5 часа вместе с инструктором

Место: Москва, Серебряный бор, пляж №3

Записаться на занятия, а также уточнить информацию можно здесь

Туристический САП-клуб «Саптапыч»

Длительные речные сап-прогулки, рассчитанные на взрослых и детей от 6 лет. Сопровождаются фотосессией, ланчем и приятными сюрпризами на протяжении всего путешествия.

САПтапыч.jpg

Стоимость: от 2000 рублей — на одного человека, включая прокат инвентаря, обучение, ланч, фотосессию, обратный трансфер

График работы: суббота и воскресенье (продолжительность прогулок 1-3 дня)

Место: Москва, Багратионовский пр-д, д. 12 А (офис продаж)

Подробная информация о продолжительности и маршруте прогулок представлена на сайте

Мосвейк

Клуб Мосвейк располагает собственной закрытой территорией и предлагает множество вариантов для активного отдыха на воде. Есть здесь и возможности для сап-серфинга: прокат, инструктаж и, конечно, сап-прогулки.

САП_6.jpg

Стоимость:

Аренда доски в будние дни – от 600 рублей (час), в выходные – от 800 рублей (час)

График работы: ежедневно

Место: Московская обл., Мытищинский район, с. Троицкое, база отдыха «Троицкое»

Больше информации о стоимости и времени проката на сайте проекта moswake.ru

Вам наверняка будет интересно!


Завораживающие виды Москвы

#бег

Тренировка на острове в центре Москвы

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на мышцы пресса с Юлией Стрельниковой

Отдых от городской суеты

#велосипед

Велосипедный маршрут по Серебряному бору

Тренировка для подготовленных спортсменов

#бег

Беговой маршрут по Крылатским холмам

Программа утренних разминок от профессиональных артистов балета

#спорт

Разминки от артистов Балета Москва

Бег как образ жизни

#интервью

Екатерина Башмакова: надень кроссовки и беги!

Пробежка около Кремлевской, Китайгородской и Белгородской стен

#бег

Беговой маршрут «Три московские стены»

Успей поймать волну

#наводе

Места для вейксерфинга

Беговой маршрут по одному из старейших районов Москвы

#бег

Пробежка по Хамовникам

Интересные места столицы

#велосипед

Веломаршрут «Необычные дома Москвы»

Беговой маршрут «Воробьевская набережная — ул. Косыгина»

#бег

Пробежка по живописным местам столицы

Живописный маршрут вдоль Москвы-реки

#бег

Пробежка по набережным Москвы

Места для беговых тренировок

#бег

Места для бега в Москве

О любимых беговых маршрутах, лайфхаках и многом другом

#интервью

Алексей Комиссаров: бегаю и по горам в Африке, и по тундре на Чукотке

По переулкам Таганки

#велосипед

Веломаршрут «Секретная Москва»

Архитектурные шедевры Москвы

#велосипед

Шедевры модерна

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на все группы мышц с Мариной Шмиц

160 километров по парковым зонам Москвы

#бег

Зеленое кольцо Москвы

О секретах и правилах вейксерфинга

#наводе

Ксения Наумова: вейксерфинг — это моя жизнь

Тренер о ежедневных велопрогулках и любви к велосипедам

#интервью

Даниил Кузнецов: чистый полет

Где заниматься йогой на свежем воздухе

#йога

Йога в московских парках

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на сжигание жира с Ксенией Кутузовой

Велопрогулка по обновленным улицам Москвы

#велосипед

Маршрут «Обновленная Москва»

Архитектурный ансамбль Москвы

#велосипед

По набережным столицы на велосипеде

«Семь сестер» столицы

#бег

Беговой маршрут «Сталинские высотки»

О секретах и правилах вейксерфинга

#наводе

Ксения Наумова: вейксерфинг — это моя жизнь

О беговых лайфхаках и любимых московских маршрутах

#интервью

Мария Лыжина: бег — многофункциональное занятие

Где поплавать под открытым небом

#наводе

Бассейны столицы

Горизонтальные небоскребы, дома-цилиндры и другие шедевры инженерии

#велосипед

Знакомство с архитектурой авангарда Москвы

Велопрогулка на северо-востоке Москвы

#велосипед

Велосипедный маршрут для всей семьи

О беговом сообществе, эйфории бегуна и многом другом

#интервью

Виктория Киселева: Москва — город для бега

О том, как бег становится неотъемлемой частью жизни

#интервью

Людмила Васютина: планирую отпуск с учетом забегов

Места, связанные с известным романом

#велосипед

По следам Мастера и Маргариты

Пробежка по живописной набережной

#бег

Беговой маршрут по Пушкинской набережной

Знаковые здания с интересными конструкциями

#велосипед

Веломаршрут «Серебряный век русской инженерии»

О разнообразии методов и техник и поиске своего Гуру

#йога

Алексей Байков: йога — это очень индивидуальная практика

Успей поймать волну

#наводе

Места для вейксерфинга

Как выбрать велосипед и что взять с собой на велопрогулку

#интервью

Борис Болелов: велокультура в Москве развивается

Не забывайте о спорте во время учебы

#ньюм

Будь в форме: простые упражнения для детей и взрослых

Маршрут по паркам столицы

#велосипед

Как за городом, но в Москве

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений на мышцы пресса с Дианой Ахмадишиной

Главный архитектор Москвы — о месте бега в жизни, важности физической подготовки

#интервью

Сергей Кузнецов: если хотите заниматься бегом серьезно — нужен тренер

adidas Training: круговая тренировка с фиксированными по времени нагрузкой и отдыхом

#HOMETEAMHERO

Комплекс упражнений Burn Fat с Алисой Кузнецовой

64 года истории легендарного спортивного объекта

#спорт

Спортивный комплекс «Лужники»

Экскурсовод Натали Лисапедова о велокультуре столицы

#интервью

Велосипед для меня — это вся моя жизнь

Уникальная архитектура и красота природы

#велосипед

Велосипедный маршрут: «Парк Кузьминки»

Беговой маршрут в Лужниках

#бег

Бегом по Лужнецкой набережной

Где поплавать под открытым небом